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Françoise Hug

Françoise Hug

Vous souhaitez rester en forme régulièrement et en douceur, mes cours sont faits pour vous !

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Je suis passionnée de Fitness depuis 1991 et j’obtiens mes premiers Diplômes dont celui de Moniteur Cadre Formateur d’Activités Physiques et Sportives en 1997 et la même année celui d’Instructeur Fitness « PERSONAL TRAINER » F.I.S.A.F. (Fédération Internationale des sports Aérobics et Fitness).

Je participe en permanence à des formations continues et suis titulaire de plus d’une douzaines de diplômes.

 

Groupe Pilates Entzheim Françoise Hug

Groupe Pilates Entzheim Françoise Hug

Chaque cours s’inscrit dans une progression réfléchie et ma pédagogie s’adapte à l’objectif à atteindre et au type de public. Cela vous permettra de faire des progrès tout en douceur et dans une ambiance cordiale. La plupart de mes élèves me “suivent” depuis des années !

Pour maintenir ou améliorer votre forme, soyez assidus !

 

 

 

Ci-dessous des vidéos de quelques une des activités proposées :

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Je propose des :

Cours enfants :

Ce n’est pas ce que vous faites qui est important, mais la façon dont vous le faites.

— Joseph Pilates

Cours Fitness :

Cours Pilates :

Cours de Pilates et de Fitness en Alsace, Strasbourg, Entzheim, Ernolsheim, Eschau avec Françoise Hug pour garder la forme !

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  • La bienveillance, la patience, la ténacité, les compétences, son expérience font que les cours de Françoise vous permettent de vous sentir de mieux en mieux après chaque séance, a la fin de chaque séance, un petit moment de méditation ce rendez vous avec soi même, nous permet de réaliser à quel point nos corps ont besoin d’être écouté et aidé dans leur mobilité. Merci Françoise d’avoir cette impression d’avoir ce luxe de bénéficier d’un coach “particulier” tant ton soutien est personnalisé… Continues car les effets de la pratique du Pilates se font sentir à chaque séance.

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  • Et voici que je laisse enfin un petit mot sur ton super site !
    Je suis les cours de Françoise depuis plus de dix ans, que ce soit ses cours de total-fitness, de step, de pilates et ses stages d’été. C’est avec elle que j’ai découvert le step avec de superbes chorégraphies, avec elle encore que j’ai découvert le pilates qui vous donne cette sensation de bien-être dont vous ne pouvez plus vous passer et avec elle encore que j’ai testé la méditation en pleine conscience en fin de cours ! Françoise est pleine de ressources et d’énergie qu’elle vous transmet, aucun de ses cours ne se ressemble. Toujours l’oeil pour vous corriger et adapter ses consignes en fonction de vos capacités et ainsi vous faire progresser. Toujours enthousiaste c’est un réel plaisir de suivre ses cours.
    Grand merci Françoise pour tout ce que tu m’apportes !

    Réponse

  • Merci Françoise pour ta bonne humeur, ta pêche, ta bienveillance, et générosité . Ma fille a adoré venir pendant 2 ans au cours d’éveil corporel malgré son retard psychomoteur à Entzheim.
    Toujours un mot gentil, toujours le sourire et un super contact avec les enfants.
    Bonne continuation.
    Sophie

    Réponse

  • Plus jeune je n aimais pas le sport mais ça c était avant de connaître Françoise. … Françoise est une femme et une prof exceptionnelle. Par son énergie et ses conseils elle vous aide à repousser vos limites en toute sécurité et toujours dans la bonne humeur. Ses cours sont bien construits avec des échauffements adaptés et des étirements efficaces et ça ce n est pas partout le cas. Merci Françoise pour tout ce que tu nous as apporté à mes filles et à moi et grâce à toi, même loin on continue de faire du sport en pensant à tes conseils. Tu nous manques énormément, ils ont beaucoup de chance à Entzheim 😊

    Réponse

  • Merci Françoise pour tes cours où le sérieux et la bonne humeur se côtoient!
    Françoise est une super professionnelle : ses cours sont réfléchis, elle veille à nous, à nos postures, écoute nos bobos et sais sur le champ adapter son cours à une demande précise.
    Dans les cours de Françoise nous ne sommes pas des consommateurs bêtes mais des acteurs de notre bien être physique et moral0

    Réponse

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