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Françoise Hug
Vous souhaitez rester en forme régulièrement et en douceur, mes cours sont faits pour vous !
Je suis passionnée de Fitness depuis 1991 et j’obtiens mes premiers Diplômes dont celui de Moniteur Cadre Formateur d’Activités Physiques et Sportives en 1997 et la même année celui d’Instructeur Fitness « PERSONAL TRAINER » F.I.S.A.F. (Fédération Internationale des sports Aérobics et Fitness).
Je participe en permanence à des formations continues et suis titulaire de plus d’une douzaines de diplômes.
Groupe Pilates Entzheim Françoise Hug
Chaque cours s’inscrit dans une progression réfléchie et ma pédagogie s’adapte à l’objectif à atteindre et au type de public. Cela vous permettra de faire des progrès tout en douceur et dans une ambiance cordiale. La plupart de mes élèves me “suivent” depuis des années !
Pour maintenir ou améliorer votre forme, soyez assidus !
Ci-dessous des vidéos de quelques une des activités proposées :
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Je propose des :
Cours enfants :
- Eveil Corporel – Entzheim lundi
- Fit Kids – Entzheim mercredi
- Zumba Kids – Entzheim mercredi
- Kids Boot-camp ados – Entzheim samedi
- Circuit Crossfits-Kids – Ernolsheim mardi
- Ludigym – Eschau vendredi
Ce n’est pas ce que vous faites qui est important, mais la façon dont vous le faites.
— Joseph Pilates
Cours Fitness :
- Total Fitness – Bon Pasteur mercredi
- Total Fitness – Cronenbourg lundi
- Fitness Boot-camp – Cronenbourg lundi
- Gym Renforcement Musculaire – Cronenbourg mercredi
- Step chorégraphié – Entzheim lundi
- Step chorégraphié – Entzheim jeudi
- Zumba Fitness – Entzheim mercredi
- Total Fitness cours 1 – Entzheim jeudi
- Total Fitness cours 2 – Entzheim jeudi
- Boot-camp circuit training – Entzheim samedi
- Circuit Cross Fit (Renforcement Training) – Ernolsheim mardi
- Gym Dos Stretching cours 1 – Eschau mardi
- Gym Dos Stretching cours 2 – Eschau vendredi
- Step chorégraphié – Eschau jeudi
Cours Pilates : 
- Pilates – Bon Pasteur mardi
- Gym Pilates – Cronenbourg vendredi
- Pilates Dos Relaxation – Entzheim lundi
- Pilates cours 1 – Entzheim vendredi
- Pilates cours 2 – Entzheim vendredi
- Pilates – Eschau vendredi
- Pilates cours 1 – Unistra 9 rue Montet Strasbourg jeudi
- Pilates cours 2 – Unistra 9 rue Montet Strasbourg jeudi
Inscrivez-vous !
Cela fait des années que je participe aux cours de Françoise Hug et j’apprécie toujours autant la construction de ses cours, sa pédagogie et les nouveautés qui sont abordées. On ne s’ennuie jamais et en plus dans une ambiance sympathique.
Bravo pour le site et encore merci pour ces moments où l’on s’occupe de soi.