Step chorégraphié Ernolsheim mardi

Détails de l’événement

Cours les mardis de 19h30 à 20h30

Activité pour tous, quelque soit le niveau, le sexe ou l’âge, qui se pratique de manière ludique, en musique et sous forme de circuits qui associe une sollicitation cardio-vasculaire et un travail de renforcement musculaire au sein de la même séance. La pratique régulière de cross training améliore la condition physique.