Cours les mardis de 18h30 à 19h30.
Circuits en salle adaptés aux enfants. L’activité se pratique de manière ludique, en musique et sous forme de circuits associant la sollicitation du système cardio-vasculaire, du tissu musculaire et tissu osseux.
La pratique régulière de cross training améliore la condition physique dans son ensemble.