Qui suis-je ?
Françoise Hug : Me contacter….
Passionnée de Fitness dès 1991, je démarre ma formation d’animateur sportif et suis en parallèle des cours relatifs à la Gestion des associations au Creps de Wattignies ( Lille), j’obtiens le Diplôme de Moniteur Cadre Formateur d’Activités Physiques et Sportives en 1997 et la même année j’obtiens le Diplôme Instructeur Fitness « PERSONAL TRAINER » F.I.S.A.F. (Fédération Internationale des sports Aérobics et Fitness).
Puis en 1998 j’obtiens le diplôme d’Instructeur Fitness à la Fédération Française de Gymnastique (C.R.E.P.S. Dinard) ainsi que le diplôme « AEROBIC PRO INSTRUCTEUR » F.I.S.A.F..
Je continue d’élargir mes connaissances en suivant les Formations continues Nike Elite, ADIDAS FREE Training et REEBOK.
Voici quelques uns de mes diplômes :
C’est en 1999 que je deviens professeur diplômée d’État des Métiers de la forme (B.E.M.F obtenu au C.R.E.P.S de Montry), tous publics enfants, adultes, séniors.
Je ressens le besoin d’approfondir ma réflexion et suis une formation Certifiante de SGA en 2008, la rééducation posturale globale appliquée au sport délivrée par Norbert GRAU et Philippe SOUCHARD kinésithérapeutes (SGA : stretching global actif) technique d’étirements issue de la méthode Mézières.
Certifiée PILATES Instructeur Matwork en 2009, aujourd’hui j’élargis mes connaissances et me perfectionne en suivant les formations continues au PILATES INSTITUTE à MIES en Suisse depuis 2010 à ce jour.
En 2018 j’obtiens le diplôme de certification d’instructeur pour l’Europe et le Canada “Méthode Ann McMillan Pilates”.
Très vite je comprends que pratiquer la méthode Pilates n’est pas un effet de mode, mais qu’elle apporte un réel bien-être, et me confirme les bienfaits et l’efficacité de cette méthode.
Je dispense des cours de PILATES ET FITNESS dans différentes structures :