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Actualités

Retour à l’accueil Bonjour à tou(te)s, C’est avec grand plaisir que je vous propose de réunir l’ensemble des élèves, petits et grands le jeudi soir 27 juin. À 19h les enfants du cours ZUMBAKIDS vous ferons une démonstration de quelques danses apprises cette année À 20 h nous bougerons ensemble en cours collectif puis à […]

4 Stages d’été, le seul moyen d’améliorer l’immunité, c’est l’activité physique !

Stages été en présentiel ou par visioconférence Retour au site web… Les stages de cet été 2024 : Quatre stages en présentiel ou en visio vous sont proposés : Cliquez sur le(s) stage(s) pour télécharger la fiche d’inscription à envoyer à Françoise. STAGES FITNESSS FONCTIONNEL FASCIA-PILATES : SEMAINE 1 : DU LUNDI 22 JUILLET 2024 […]

Inscription prochaine rentrée

La rentrée des cours et les inscriptions se feront à partir du 9 septembre 2019. Certains cours ont changé d’intitulé et les bulletins d’inscriptions sont à télécharger directement sur les web des lieux des cours : Bulletins d’inscription et tarifs des cours de Françoise Hug par lieux : ENTZHEIM Salle des sports : Bulletin d’inscription […]

Rentrée 2020 – 2021 : liste des cours et inscriptions

Rentrée 2020 – 2021 : liste des cours et inscriptions

Ci-dessous des vidéos de quelques une des activités proposées : La rentrée des cours et les inscriptions se feront à partir du 9 septembre 2019. Certains cours ont changé d’intitulé et les bulletins d’inscriptions sont à télécharger directement sur les web des lieux des cours : Bulletins d’inscription et tarifs des cours de Françoise Hug […]

L’Atelier Pilates du mois de juillet 2019 : trop bien !

L’Atelier Pilates du mois de juillet 2019 : trop bien !

Tous les soirs de la semaine du 8 juillet Françoise nous a permis de nous mettre en forme tout en douceur et en sachant échelonner les exercices avec différents appareils pour faire travailler notre corps. Ce fut très agréable même si quelque fois chacun faisant ce qu’il pouvait… just do it ! (simplement fais-le !)

Inscriptions Stages Total Fitness été 2019 …

Inscriptions Stages Total Fitness été 2019 …

-> semaine 1 : du lundi 22 juillet 2019 au vendredi 26 juillet 2019 de 19h à 20h -> semaine 2 : du lundi 19 août 2019 au vendredi 23 août 2019 de 19h à 20h • Développer votre endurance en améliorant vos capacités  cardio-vasculaires • Bien préparer vos vacances d’été : semaine 1 • Bien […]

Inscriptions Ateliers Pilates été 2019 …

Inscriptions Ateliers Pilates été 2019 …

-> semaine 1 : du lundi 8 juillet 2019 au vendredi 12 juillet 2019 de 19h à 20h -> semaine 2 : du lundi 05 août 2019au vendredi 09 août 2019 de 19h à 20h Il s’agira de réactiver certains muscles essentiels, profonds et d’une importance capitale pour la posture et le maintien. Cette “ réactivation […]

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