L’Atelier Pilates du mois de juillet 2019 : trop bien !

Tous les soirs de la semaine du 8 juillet Françoise nous a permis de nous mettre en forme tout en douceur et en sachant échelonner les exercices avec différents appareils pour faire travailler notre corps.

Ce fut très agréable même si quelque fois chacun faisant ce qu’il pouvait… just do it ! (simplement fais-le !)